Warsztaty i szkolenia

Warsztaty Radykalnego Wybaczania

Jak poprawić swoje zdrowie, być kochanym, żyć pełniej, w szczęściu i dostatku?
Pierwsze pytanie, które należy zadać brzmi:
„Komu potrzebuję wybaczyć?”
Jak uwolnić przeszłość i z otwartym sercem iść po swoją najlepszą przyszłość?
Drugie pytanie , które należy zadać brzmi:
„Komu jeszcze potrzebuję wybaczyć?”
Wybaczenie jest warunkiem koniecznym do odzyskania zdrowia, równowagi i swojej pełnej mocy.
Jak tego dokonać, pokaże Ci metoda Colina Tippinga.
W trakcie warsztatu omówionych będzie i doświadczonych w praktyce 5 etapów Radykalnego Wybaczania – metody przedstawionej przez Colina Tippinga w jego książce „Radykalne Wybaczanie”.

Termin: 12.09.2020, godz. 10:00-18:00 (w tym przerwa na lunch 1,5 h.)
Cena od osoby: 150  PLN (w cenie 2 przerwy kawowe)

Miejsce: Warszawa ul. Wolska 40A (500 m. od stacji Metro Płocka)
Zapisy kontakt@zrozumiecemocje.com.pl
Tel. +48 515 702 913

Wpłaty z dopiskiem "warsztaty 12.09.20" prosimy kierować na konto:

"Znaki"  Anna Kwiatuszyńska
PKO BP 60 1020 1185 0000 4002 0299 7948

Prowadzi: Anna Kwiatuszyńska - doświadczony Trener Rozwoju Osobistego (Coach NLP, Trener Metody Tippinga), autorka bloga http://www.rozwijamysie.blogspot.com

Warsztat "Zrozumieć Emocje"

 

Warsztaty skierowane są do osób, które chcą lepiej poznać siebie, przybliżyć się do przeżywanych emocji, zrozumieć mechanizm ich powstawania i nauczyć się sposobów radzenia sobie z nimi.

Emocje towarzyszą nam na każdym kroku życia, są informacją o spełnionych lub niespełnionych potrzebach. Często określamy je jako pozytywne i negatywne lub te, które chcemy i te, których chcemy uniknąć.

Zdarza się, że emocje nas porywają i po ochłonięciu nie możemy sobie darować zbyt emocjonalnej reakcji, można również w obawie przed porywem nie podejmować działań i pozostać poza nurtem zaspokojenia potrzeb.

Kiedy emocje nami rządzą, to one kierują naszym życiem.

Będziemy się uczyć zarządzania emocjami w ujęciu NLP oraz Metody Tippinga (Radical Forgivenes)

Zapraszamy osoby, które:
- emocjonalnymi wybuchami odstraszają innych,
- utknęły w tłumieniu emocji,
- potrzebują zrozumieć siebie i swoje stany emocjonalne,
- chcą zadbać o swoje relacje,
- potrzebują więcej spokoju w życiu.

W programie:
- typy stanów emocjonalnych,
- funkcje emocji,
- geneza emocji,
- struktura uczuć,
- ćwiczenie zmiany wdrukowanych niepożądanych reakcji emocjonalnych,
- ćwiczenie uwalniające nagromadzone emocje.

Metody pracy:
- wykład - uczestnicy otrzymują wydrukowany materiały
- dyskusja,
- ćwiczenia.

Termin: 22.08.2020, w godz. 10:00-18:00, przerwa 13:00-14:00.
Cena od osoby: 200 PLN

Miejsce: Warszawa ul. Wolska 40A (500 m. od stacji Metro Płocka)
Zapisy kontakt@zrozumiecemocje.com.pl
Tel. +48 515 702 913

Zapisy oraz wpłaty z dopiskiem "szkolenie 22.08.20 prosimy kierować na konto: "Znaki" Anna Kwiatuszyńska
PKO BP 60 1020 1185 0000 4002 0299 7948

Prowadzi: Anna Kwiatuszyńska - doświadczony Trener Rozwoju Osobistego (Coach NLP, Trener Metody Tippinga), autorka bloga http://www.rozwijamysie.blogspot.com
Posiada kompetencje w obszarze przeprowadzanie osoby przez zmiany. Uważa, że rozwój emocjonalny jest jedyną drogą do kreowania własnej rzeczywistości, relacji i skutecznej komunikacji. Wspiera ludzi w poszerzaniu samoświadomości i likwidowaniu przeszkód w drodze do osiągania celów osobistych.